詳細説明
ホーディング障害とは、所有物を捨てることへの持続的な困難さにより、生活空間が物でいっぱいになってしまう状態です。
「もしかしたら必要になるかも」「感情的な価値があるから」などの理由で物を集めてしまいます。その結果、生活空間が使えない状態になることもあります。
専門的な認知行動療法が効果的です。こころと一緒に、小さなものから少しずつ整理する練習を重ねていきましょう。
💡 日常の例
「使わない物でも『いつか必要になるはず』と思って捨てられない」という状態のことです。
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このコンテンツは教育目的であり、専門的な医療診断の代わりにはなりません。