詳細説明
見捨てられる恐怖とは、大切な人に見捨てられたり、失ってしまうかもしれないという強い不安のことです。
この恐怖は、しがみつき、嫉妬、確認行動などとして現れることがあります。逆説的に、こうした行動がかえって相手を遠ざける結果になることもあります。
この恐怖の根っこは、多くの場合、幼少期の経験にあります。こころと一緒に取り組むことで、「一人になっても大丈夫」という安心感を育てていくことができます。
💡 日常の例
「恋人から少し連絡が来ないだけで、『見捨てられるんじゃないか』と極度に不安になってしまう」というものです。
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このコンテンツは教育目的であり、専門的な医療診断の代わりにはなりません。