詳細説明
カップルバーンアウトとは、恋人や夫婦の関係が続く中で、少しずつ感情的なエネルギーが消耗し、相手への愛情や関心、ときめきが薄れていく状態を指します。同じ問題を繰り返し、解決できないまま積み重なったり、育児や仕事のストレスが関係に影響したりすることで起こりやすくなります。一緒にいても心の距離を感じたり、深い会話を避けるようになったりするのが代表的なサインです。これは関係の終わりではなく、ふたりがより成熟した絆を築くためのサインとして受け止めることもできます。
💡 日常の例
10年一緒に過ごしてきた夫婦が、食事中もお互いにスマートフォンを見るばかりで、特に話すことも見つからなくなってしまった状態は、カップルバーンアウトのひとつの例といえます。
Ad
「カップルバーンアウト」についてもっと話しませんか？
こころがこのテーマについて一緒に話し、個別のアドバイスをお届けします
このコンテンツは教育目的であり、専門的な医療診断の代わりにはなりません。