詳細説明
認知予備力とは、学習、読書、人との交流、運動、新しい体験などを通して少しずつ育つ、脳の柔軟さや持ちこたえる力のことです。年齢を重ねたり脳に変化が起きたりしても、記憶や思考、日常生活の力を保ちやすくしてくれます。まったく影響を受けなくなるという意味ではなく、変化が起きても対応しやすくなるイメージです。
💡 日常の例
同じような加齢の変化があっても、学びや交流を続けてきた人のほうが、日常の記憶や判断を長く保ちやすいことがあります。
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こころがこのテーマについて一緒に話し、個別のアドバイスをお届けします
このコンテンツは教育目的であり、専門的な医療診断の代わりにはなりません。