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心の理解

認知バイアス

Cognitive Bias

ものごとを判断するときに、考えが一定の方向へ偏りやすくなる心のクセです。

詳細説明

認知バイアスとは、情報を受け取り、判断するときに生じる考え方の偏りです。これは頭が悪いから起こるのではなく、脳が複雑な世界をすばやく処理しようとする中で自然に起こるものです。ただし、その近道のせいで、事実より怖く感じたり、自分に都合のよい情報だけを集めたりしやすくなります。

💡 日常の例

飛行機事故のニュースを見たあとに、実際以上に「飛行機はとても危険だ」と感じてしまうような場面です。

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このコンテンツは教育目的であり、専門的な医療診断の代わりにはなりません。