詳細説明
適応障害
適応障害は、ストレス要因（転職、離婚、病気など）に対して、通常予想される以上の過度な情緒的反応が現れる状態です。
うつ、不安、行動上の問題などが見られますが、うつ病や全般性不安障害の診断基準は満たしません。ストレス要因が解消されると、通常6か月以内に改善します。
一時的であっても辛いことに変わりはありません。カウンセリングを通じて適応力を高めると、より早く回復できます。
💡 日常の例
転職、失恋、引っ越しなどの変化の後に、過度に辛く感じることが適応障害の例です。
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このコンテンツは教育目的であり、専門的な医療診断の代わりにはなりません。