트라우마와 스트레스

재경험

Re-experiencing

트라우마 사건을 플래시백, 악몽, 침습적 기억 등으로 반복적으로 다시 경험하는 증상이에요.

Details

재경험은 PTSD의 주요 증상으로, 트라우마 사건이 원치 않게 반복적으로 떠오르는 현상이에요. 플래시백, 악몽, 침습적 기억, 트리거에 의한 심리적·생리적 반응 등이 포함돼요. 의지와 상관없이 발생하며, 과거의 공포와 고통을 현재에서 다시 느끼게 해요. 뇌가 트라우마 기억을 제대로 처리하지 못했기 때문에 나타나는 현상이에요. EMDR, 인지처리치료, 지속노출치료 등의 전문 치료가 재경험 증상을 효과적으로 줄여준답니다.

💡 Esempio della vita reale

트라우마 장면이 갑자기 머릿속에 떠오르거나, 꿈에서 사건이 반복되는 것이 재경험이에요.

Related Terms

플래시백

악몽

트리거

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Questo contenuto è a scopo educativo e non sostituisce una diagnosi medica professionale.