Dissociazione peritraumatica
Peritraumatic Dissociation
È l'esperienza dissociativa che si verifica durante o immediatamente dopo un evento traumatico. Si ha la sensazione che stia accadendo qualcosa a qualcun altro, oppure la percezione del tempo cambia.
Details
La dissociazione peritraumatica si riferisce all'esperienza in cui il senso della realtà cambia o la coscienza si separa durante o immediatamente dopo un evento traumatico.
Che cos'è la dissociazione peritraumatica?
Mindy ti aiuterà a capirlo insieme. Quando affrontiamo un pericolo estremo o un evento sconvolgente, la nostra mente attiva un meccanismo di protezione per sopportare il dolore. In questo momento si può sperimentare un cambiamento nella percezione della realtà, una sensazione di distacco dal corpo, o l'impressione che il tempo rallenti — tutto questo è la dissociazione peritraumatica.
Caratteristiche principali
Perché accade?
La dissociazione peritraumatica è una risposta di auto-protezione della mente. Di fronte a un dolore insopportabile, la mente separa temporaneamente la coscienza per attenuare l'impatto. È una naturale risposta di sopravvivenza.
Relazione con il PTSD
Le persone che vivono intensamente la dissociazione peritraumatica possono avere un rischio maggiore di sviluppare in seguito il disturbo da stress post-traumatico (PTSD). Pertanto, se dopo un trauma si è avuta questa esperienza, è utile cercare un supporto professionale.
Una parola di calore da Mindy
Sentirsi «storditi» o «come se non fosse te» nel momento del trauma era il modo in cui la tua mente cercava di proteggerti. Non colpevolizzarti per quella reazione. In quel momento la tua mente stava facendo del suo meglio per tenerti al sicuro.
💡 Esempio della vita reale
"Nel momento dell'incidente stradale, il tempo sembrava rallentare come in un film al rallentatore, e si aveva la sensazione di osservare la situazione dall'esterno del proprio corpo."
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Questo contenuto è a scopo educativo e non sostituisce una diagnosi medica professionale.