Disturbo da accumulo
Hoarding Disorder
È l'incapacità di buttare via le cose e la tendenza ad accumularle in modo eccessivo. Disfarsene provoca ansia e sofferenza intensa.
Details
Il disturbo da accumulo è una condizione caratterizzata da persistenti difficoltà nel disfarsi dei propri oggetti, con il risultato che gli spazi abitativi si riempiono di cose.
Gli oggetti vengono accumulati per ragioni come 'forse un giorno mi servirà' o 'ha un valore affettivo per me'. Alla fine, gli spazi vitali diventano inutilizzabili.
La terapia cognitivo-comportamentale specializzata è molto utile in questi casi. Mindy suggerisce di iniziare con piccoli passi, esercitandosi a riordinare gradualmente — un approccio che si è dimostrato molto efficace.
💡 Esempio della vita reale
'Non riuscire a buttare via un oggetto inutile pensando: «Prima o poi mi servirà»' — questo è un esempio tipico del disturbo da accumulo.
Questo contenuto è a scopo educativo e non sostituisce una diagnosi medica professionale.