संघर्ष से बचना

संघर्ष से बचना वह पैटर्न है जिसमें व्यक्ति शांति बनाए रखने के लिए अपनी सच्ची भावनाएँ और ज़रूरतें व्यक्त नहीं करता। वह चुप रह सकता है, मन से सहमत न होते हुए भी हाँ कह सकता है, कठिन बातचीत टाल सकता है, या दिखा सकता है कि सब ठीक है। थोड़े समय के लिए यह सुरक्षित महसूस हो सकता है, खासकर अगर पहले का संघर्ष बहुत दर्दनाक रहा हो। लेकिन लंबे समय में यही दबा हुआ भाव मन में खीझ, दूरी और भावनात्मक थकान जमा करता है।