Negativity Bias
我们往往对负面事物的反应比正面事物更强烈，也更容易长久记住它们。
负面偏差是指，当我们同时经历强度相同的正面体验和负面体验时，大脑会对负面的那一方产生更强烈反应的特性。
这是大脑在进化过程中为了快速察觉危险而发展出来的功能。虽然它有助于生存，但在现代生活中，却可能带来不必要的担忧或低落情绪。
有意识地关注生活中的美好事物、练习感恩，可以帮助减少这种偏差的影响。 — 心伴
「即使被夸奖了十次，一次批评却往往在记忆中留存更久」——这就是负面偏差。
心伴将陪您一起探讨这个话题，并提供个性化建议
通过相关心理测评更深入地了解自己
本内容仅供教育目的，不能替代专业医疗诊断。