Thérapie Multimodale
Multimodal Therapy
Une approche thérapeutique systématique qui traite de manière intégrée plusieurs domaines tels que le comportement, les émotions, les sensations, la cognition et les relations interpersonnelles. Elle examine les différents aspects d'une personne de façon équilibrée pour offrir un traitement personnalisé.
Details
Qu'est-ce que la Thérapie Multimodale ?
La Thérapie Multimodale a été développée par Arnold Lazarus. C'est une approche qui divise l'expérience psychologique humaine en plusieurs modalités pour les évaluer et les traiter de manière systématique.
Le modèle BASIC ID
Lazarus a proposé le modèle BASIC ID qui classe l'expérience humaine en 7 modalités :
Chaque domaine est évalué avec précision pour identifier les problèmes et élaborer des stratégies thérapeutiques personnalisées.
Caractéristiques thérapeutiques
La Thérapie Multimodale ne se limite pas à une théorie spécifique, mais choisit de manière flexible les techniques les plus efficaces pour le client. Elle intègre des techniques cognitivo-comportementales, l'entraînement à la relaxation, le travail sur les images mentales et la formation aux compétences interpersonnelles.
Le guide bienveillant de Mindy
Mindy explique que la Thérapie Multimodale est une approche attentionnée qui comprend une personne sous différents angles. Puisque nos pensées, émotions, sensations corporelles et relations sont toutes interconnectées, examiner plusieurs aspects ensemble permet des changements plus profonds.
💡 Exemple concret
Lors de la consultation, les sensations physiques de l'anxiété, les pensées négatives et les comportements d'évitement ont tous été traités ensemble pour mener une thérapie intégrée.
Ce contenu est à des fins éducatives et ne remplace pas un diagnostic médical professionnel.