Sens
Meaning
Le fait de ressentir un sens et un but dans la vie, ce qui constitue un élément central du bien-être.
Details
Le sens correspond au M du modèle PERMA et désigne le sentiment d'appartenir à quelque chose de plus grand que soi et d'y contribuer.
Viktor Frankl considérait la 'volonté de sens' comme la motivation la plus fondamentale de l'être humain.
Le sens peut être trouvé dans de nombreux domaines : la religion, le service aux autres, la famille, le travail, l'art ou la nature.
Les personnes qui ressentent un sens dans leur vie surmontent mieux les difficultés et jouissent d'une meilleure santé mentale.
Le sens est à la fois quelque chose que l'on découvre et quelque chose que l'on construit.
Si tu souhaites en parler davantage, Mindy est là pour toi.
💡 Exemple concret
Sentir que son travail est utile aux autres, ou avoir l'impression que sa vie a une direction claire.
Ce contenu est à des fins éducatives et ne remplace pas un diagnostic médical professionnel.