Idéalisation et dévalorisation
Idealization and Devaluation
C'est un schéma qui consiste à placer quelqu'un sur un piédestal en le voyant parfait, puis à le considérer comme le pire dès qu'on est déçu.
Details
L'idéalisation et la dévalorisation désignent un schéma dans lequel l'évaluation des autres oscille entre deux extrêmes opposés.
Au début, on idéalise l'autre de façon absolue, mais la moindre déception entraîne une dévalorisation radicale. Ce schéma est lié au mécanisme de défense appelé 'clivage'.
Prendre conscience de ce schéma est la première étape. Essaie de te rappeler : 'Cette personne n'est ni parfaite ni la pire – c'est une personne ordinaire avec des qualités et des défauts.' — Mindy
💡 Exemple concret
'Dire d'un nouvel ami qu'il est "la meilleure personne au monde", puis ressentir soudainement qu'il est "le pire"'
Ce contenu est à des fins éducatives et ne remplace pas un diagnostic médical professionnel.