Trouble d'accumulation compulsive (Hoarding Disorder)
Hoarding Disorder
C'est un état dans lequel on ne peut pas se débarrasser des objets et on en accumule de manière excessive. Jeter des choses provoque de l'anxiété et de la détresse.
Details
Le trouble d'accumulation compulsive est une difficulté persistante à se débarrasser de ses possessions, au point que l'espace de vie se remplit complètement d'objets.
Les objets sont accumulés pour des raisons telles que 'Au cas où j'en aurais besoin' ou 'Cela a une valeur sentimentale'. L'espace de vie peut finir par devenir inutilisable.
Une thérapie cognitivo-comportementale professionnelle est très utile. Mindy recommande de commencer par de petites choses et de s'entraîner progressivement à faire du tri – c'est particulièrement efficace.
💡 Exemple concret
'Même les objets inutiles ne peuvent pas être jetés, car on pense : "Un jour, j'en aurai besoin."'
Ce contenu est à des fins éducatives et ne remplace pas un diagnostic médical professionnel.