Thérapie Centrée sur les Émotions (TCE / EFT)
Emotionally Focused Therapy (EFT)
Une approche thérapeutique qui renforce les liens émotionnels pour améliorer les relations. Elle est particulièrement efficace en thérapie de couple.
Details
La Thérapie Centrée sur les Émotions (EFT) est une approche développée par Susan Johnson, fondée sur la théorie de l'attachement pour renforcer les liens émotionnels.
Sous les conflits de couple se cachent souvent des besoins d'attachement profonds tels que : 'M'aimes-tu ?' et 'Seras-tu là pour moi quand j'en aurai besoin ?' L'EFT aide à accéder à ces émotions profondes.
C'est l'une des approches thérapeutiques les plus validées dans le domaine de la thérapie de couple. Mindy peut vous aider à comprendre et à vous reconnecter à ces émotions.
💡 Exemple concret
'Un couple comprend les besoins émotionnels profonds de l'autre et crée un véritable lien entre eux.'
Ce contenu est à des fins éducatives et ne remplace pas un diagnostic médical professionnel.