fatigue de compassion
Compassion Fatigue
Un épuisement émotionnel qui peut apparaître quand on reste longtemps au contact de la souffrance d’autrui.
Details
La fatigue de compassion est l’usure émotionnelle qui peut s’installer lorsqu’on accompagne pendant longtemps la douleur d’autres personnes. Elle touche souvent les soignants, thérapeutes, aidants, enseignants ou proches très engagés auprès de quelqu’un. On peut se sentir vidé, irritable, engourdi émotionnellement, voire coupable de ne plus réussir à être aussi présent qu’avant. Cela ne veut pas dire qu’on ne se soucie plus des autres, mais souvent qu’on a porté trop de souffrance trop longtemps.
💡 Exemple concret
Une personne qui s’occupe depuis des mois d’un proche malade peut finir par se sentir vidée, distante et incapable de récupérer vraiment.
Ce contenu est à des fins éducatives et ne remplace pas un diagnostic médical professionnel.