Estrés Traumático Secundario
Secondary Traumatic Stress
El estrés traumático secundario es el malestar psicológico que surge de la exposición indirecta al trauma de otra persona, generalmente al escuchar o presenciar su experiencia.
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¿Qué es el Estrés Traumático Secundario?
El Estrés Traumático Secundario (ETS) se refiere a síntomas relacionados con el trauma que emergen de la exposición indirecta a experiencias traumáticas ajenas — a través de escuchar, presenciar o estar cerca de alguien traumatizado.
Afecta principalmente a profesionales de la salud y el cuidado, pero también puede afectar a familiares y amigos cercanos de supervivientes de trauma.
Experimentarlo no significa que seas débil — significa que tienes una profunda capacidad empática. Alma también está aquí para ti.
💡 Ejemplo de la vida real
Una terapeuta de trauma que comienza a tener pesadillas sobre las historias de sus pacientes y pierde el interés en actividades que antes disfrutaba.
Este contenido es educativo y no reemplaza un diagnóstico médico profesional.