Disforia Sensible al Rechazo (RSD)
Rejection Sensitive Dysphoria (RSD)
La disforia sensible al rechazo (RSD) es un dolor emocional intenso y abrumador desencadenado por el rechazo real o percibido, la crítica o el fracaso — especialmente común en personas con TDAH.
Details
¿Qué es la disforia sensible al rechazo?
El RSD es una sensibilidad emocional extrema al rechazo, descrita por los Drs. Edward Hallowell y William Dodson. Implica un dolor emocional súbito e intenso que puede sentirse físicamente abrumador.
Características principales
Vivir con RSD
Preguntarse «¿realmente ocurrió el rechazo o solo temo que ocurra?» crea espacio entre el desencadenante y la reacción.
Alma está aquí para apoyarte en estos momentos intensos.
💡 Ejemplo de la vida real
Experimentar un dolor emocional aplastante cuando el mensaje de un amigo se muestra como 'leído' sin respuesta, con la certeza absoluta de ser rechazado.
Este contenido es educativo y no reemplaza un diagnóstico médico profesional.