Trastorno de Ansiedad Generalizada
Generalized Anxiety Disorder
Es un estado en el que la preocupación excesiva y difícil de controlar sobre diversas situaciones persiste durante 6 meses o más.
Explicación detallada
El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) se caracteriza por una preocupación excesiva y difícil de controlar sobre una amplia variedad de temas.
Las preocupaciones se encadenan una tras otra, siempre anticipando lo peor, y el cuerpo permanece en tensión constante. Se acompaña de tensión muscular, dificultades para dormir y fatiga.
La terapia cognitivo-conductual y el tratamiento farmacológico son efectivos. Técnicas como establecer un 'tiempo de preocupación' y la relajación muscular progresiva también son de gran ayuda. — Alma
💡 Ejemplo de la vida real
Por ejemplo, preocuparse de manera incesante por la salud, el dinero, la familia y el trabajo, entre muchas otras cosas.
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Este contenido es educativo y no reemplaza un diagnóstico médico profesional.