Details
순환성 장애는 경조증 수준의 기분 고조와 경미한 우울이 최소 2년간 반복되는 기분장애예요.
양극성 장애만큼 심하지 않지만, 기분의 변동이 일상생활에 영향을 미쳐요. "기분파"라고 여겨지기도 하지만, 실제로는 치료가 필요한 상태일 수 있어요.
기분 일기를 쓰면서 자신의 패턴을 파악하면 관리에 큰 도움이 된답니다.
💡 Ejemplo de la vida real
"기분이 좋았다 나빴다 하는 변동이 오랫동안 계속되지만, 극단적이지는 않은 것"이에요.
광고
Related Terms
Este contenido es educativo y no reemplaza un diagnóstico médico profesional.