Trichotillomanie
Trichotillomania
Ein Zustand, bei dem man den wiederholten Drang verspürt, Haare, Augenbrauen oder andere Körperhaare auszureißen.
Details
Trichotillomanie (Haarausreiß-Störung) ist ein Zustand, bei dem ein wiederholter Drang besteht, Körperhaare auszureißen, und dieses Verhalten tatsächlich ausgeführt wird.
Vor dem Ausreißen baut sich oft Anspannung auf, und danach wird häufig eine vorübergehende Erleichterung empfunden. Dies kann zu Haarausfall und einem verminderten Selbstwertgefühl führen.
Habit-Reversal-Training und CBT sind wirksame Behandlungsmethoden. Versuche, eine Ersatzhandlung zu üben, z. B. etwas anderes mit den Händen zu halten (wie einen Stressball) — Mindy
💡 Alltagsbeispiel
'Wenn ich gestresst bin, reißе ich unbewusst an meinen Haaren' – das ist ein typisches Beispiel für diese Störung.
Dieser Inhalt dient Bildungszwecken und ersetzt keine professionelle medizinische Diagnose.