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Persönliches Wachstum

Trennungsangst

Separation Anxiety

Trennungsangst ist eine intensive Angst, die entsteht, wenn man von einer geliebten Person getrennt wird. Bei Kindern ist sie ein normaler Entwicklungsschritt.

Details

Trennungsangst bezeichnet die Angst, die entsteht, wenn man von einer wichtigen Bezugsperson getrennt wird oder eine solche Trennung erwartet.

Bei Säuglingen und Kleinkindern im Alter von 8 Monaten bis 3 Jahren ist Trennungsangst ein normaler Entwicklungsschritt. Sie ist sogar ein Zeichen dafür, dass eine gesunde Bindung entstanden ist.

Wenn übermäßige Trennungsangst bis ins Erwachsenenalter anhält, könnte eine Trennungsangststörung vorliegen. Mindy empfiehlt, in diesem Fall eine Fachkraft aufzusuchen.

💡 Alltagsbeispiel

'Ein Kind, das weint und sich festklammert, wenn es in die Kita gebracht wird' — das ist Trennungsangst. Sie ist ein normaler Teil der Entwicklung.

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Dieser Inhalt dient Bildungszwecken und ersetzt keine professionelle medizinische Diagnose.

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