Selbstvernachlässigung

Was ist Selbstvernachlässigung?

Selbstvernachlässigung beschreibt einen Zustand, in dem eine Person ihre grundlegenden Bedürfnisse in Bezug auf Gesundheit, Hygiene, Ernährung und Sicherheit nicht mehr angemessen versorgt. Dies kann sich darin zeigen, dass Mahlzeiten ausgelassen werden, die Körperpflege vernachlässigt wird, notwendige Arztbesuche ausbleiben oder die Wohnumgebung nicht mehr gepflegt wird.

Warum entsteht Selbstvernachlässigung?

Selbstvernachlässigung ist keine einfache Faulheit. Sie kann das Ergebnis verschiedener psychischer Schwierigkeiten sein, wie Depressionen, starkem Stress, Traumata oder Substanzmissbrauchsstörungen. Manchmal entsteht sie aus dem Gefühl heraus, keine Fürsorge zu verdienen, oder in einem Zustand extremer Erschöpfung. Bei älteren Menschen kann sie auch mit dem Abbau kognitiver Funktionen zusammenhängen.

Anzeichen von Selbstvernachlässigung

Anzeichen von Selbstvernachlässigung sind unter anderem das Aufhören mit der Körperpflege, häufiges Auslassen von Mahlzeiten, eine zunehmend unordentliche Umgebung, das Vergessen oder Auslassen von Medikamenten sowie der Rückzug von sozialen Kontakten. Wenn solche Veränderungen auftreten, können sie ein Hilferuf der Seele sein.

Seeles aufmunternde Worte

Es gibt Momente, in denen es sich unglaublich schwer anfühlt, für sich selbst zu sorgen. Das bedeutet nicht, dass du schwach bist – es bedeutet, dass deine Seele erschöpft ist. Es ist völlig in Ordnung, mit ganz kleinen Dingen anzufangen: ein Glas Wasser trinken, ein Fenster öffnen. Seele begleitet dich Schritt für Schritt dabei, wieder Fürsorge für dich selbst zu entwickeln.