Verlassensangst
Fear of Abandonment
Eine extreme Angst davor, von geliebten Menschen verlassen zu werden. Diese Angst erzeugt große Unsicherheit in Beziehungen.
Details
Verlassensangst ist eine intensive Angst davor, von wichtigen Menschen verlassen zu werden oder sie zu verlieren.
Diese Angst kann sich durch Klammern, Eifersucht und ständiges Rückversichern äußern. Paradoxerweise können genau diese Verhaltensweisen dazu führen, dass der andere sich zurückzieht.
Die Wurzeln dieser Angst liegen häufig in Kindheitserfahrungen. Durch Therapie kann man das Gefühl entwickeln: 'Ich bin auch alleine in Ordnung.' — Mindy
💡 Alltagsbeispiel
Zum Beispiel: Wenn der Partner kurz nicht erreichbar ist, entsteht sofort eine extreme Angst: 'Verlässt er mich etwa?'
Dieser Inhalt dient Bildungszwecken und ersetzt keine professionelle medizinische Diagnose.