النرجسية الهشة
Vulnerable Narcissism
هذا نوع من النرجسية يبدو فيه الشخص من الخارج غير واثق بنفسه وحساساً، لكنه في داخله يحمل إحساساً قوياً بالامتياز وحاجة ملحّة للاعتراف به.
Details
سمات النرجسية الهشة
المظهر الخارجي
المظهر الداخلي الخفي
الفرق بين النرجسية الهشة والنرجسية الفخورة
إذا كانت النرجسية الفخورة تقول «أنا الأفضل!»، فإن النرجسية الهشة تتساءل «لماذا لا يُقدّر العالم قيمتي؟» كلا النوعين يشتركان في الإحساس بالامتياز وغياب التعاطف، لكنهما يختلفان في طريقة التعبير.
التأثير على العلاقات
في العلاقات مع النرجسي الهش يكون الإرهاق العاطفي شديداً بشكل خاص. تضطر دائماً إلى مراقبة مزاج الطرف الآخر، وكلمة واحدة بسيطة قد تجمّد الأجواء تماماً. ومع ذلك يبقى هذا الشخص غير مبالٍ بالألم الذي يسببه للآخرين.
كيفية التعامل مع هذا الشخص
إذا نظرت إلى النرجسي الهش باعتباره مجرد «شخص ضعيف ومسكين»، سيصعب عليك وضع حدود واضحة. راقب أنماط سلوكه بموضوعية، وتحقق مما إذا كانت طاقتك العاطفية تُستنزف بشكل أحادي الاتجاه. تذكّرك Mindy بأن العلاقة الصحية هي التي يهتم فيها كلا الطرفين بالآخر.
💡 مثال من الحياة اليومية
«يقدّم نفسه دائماً على أنه الضحية، لكن حين يحظى شخص آخر باهتمام أكثر منه يغضب أو يشعر بالغيرة» — هذا مثال على النرجسية الهشة.
Related Terms
هذا المحتوى لأغراض تعليمية ولا يُغني عن التشخيص الطبي المتخصص.