المزاج (Temperament)

المزاج هو أنماط التفاعل العاطفي والتنظيم الذاتي المتأصلة بيولوجياً منذ الولادة.

يُشكّل المزاج أساس الشخصية ويمكن ملاحظته منذ مرحلة الرضاعة. مستوى النشاط، وحدة المشاعر، والقدرة على التكيّف — كل هذه جوانب تنتمي إلى المزاج.

المزاج فطري بطبيعته، غير أنه يتشكّل ويتطور تحت تأثير البيئة والتجارب. إن فهم مزاجك يساعدك على الاعتناء بنفسك بشكل أفضل. — أمل