ثقافة السيلفي

ما هي ثقافة السيلفي؟

ثقافة السيلفي هي ظاهرة أصبح فيها التقاط صور الذات (selfie) ومشاركتها عبر الإنترنت أمراً يومياً اعتيادياً، بفضل تطور كاميرات الهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي. وقد اختار قاموس أكسفورد كلمة «selfie» كلمةَ عام 2013، مما يؤكد أنها ظاهرة عالمية.

الجوانب الإيجابية

التعبير عن الذات: يمكن أن يصبح السيلفي أداةً إبداعية للتعبير عن الهوية والمزاج والتجارب الشخصية.

تعزيز الثقة بالنفس: يمكن للشخص أن يكتسب ثقةً بنفسه من خلال اكتشاف جوانبه الجذابة ومشاركتها.

التواصل الاجتماعي: تبادل مشاهد الحياة اليومية يمكن أن يُرسّخ الألفة والشعور بالانتماء.

الجوانب السلبية

تشييء الذات: قد تؤدي عادة تقييم الذات من خلال نظرة الآخرين فقط إلى مشكلات في صورة الجسد.

الهوس بالمظهر: قد يُفضي السعي إلى السيلفي المثالي إلى تصاعد القلق المتعلق بالمظهر.

تشوه صورة الذات بسبب السيلفي (Snapchat Dysmorphia): ظاهرة يشعر فيها الشخص بعدم الرضا عن مظهره الحقيقي مقارنةً بوجهه المُعدَّل بالفلاتر.

إدمان التأكيد: يجعل الاعتماد على «الإعجابات» والتعليقات تقدير الذات رهيناً بالتقييمات الخارجية.

من أجل ثقافة سيلفي صحية

تنصح Mindy بمشاركة صور طبيعية غير مُعدَّلة أيضاً، والتعبير عن التجارب والأنشطة لا عن المظهر وحده، وعدم ربط تقدير الذات بعدد «الإعجابات»، والنظر بعين ناقدة إلى صور الإعلام من خلال تنمية الوعي الرقمي.