العودة إلى المسرد
Neuroscience & Health
قشرة الفص الجبهي
Prefrontal Cortex
منطقة في الدماغ تقع خلف الجبهة مباشرةً، وهي مسؤولة عن الوظائف العليا كالحكم على الأمور والتخطيط وتنظيم المشاعر.
Details
تقع قشرة الفص الجبهي في الجزء الأمامي من الدماغ، وتتولى الوظائف المعرفية العليا التي تجعل الإنسان إنساناً.
تؤدي دوراً محورياً في اتخاذ القرارات، والتخطيط، وكبح الاندفاع، وتنظيم المشاعر.
تعمل كمكبح يُلطّف الاستجابات العاطفية الصادرة عن اللوزة الدماغية.
في مرحلة المراهقة لا تكون قد اكتملت بعد، مما يفسّر الميل إلى السلوك الاندفاعي في تلك الفترة.
التأمل وممارسات اليقظة الذهنية تساعد على تعزيز وظائف قشرة الفص الجبهي. — Mindy
💡 مثال من الحياة اليومية
حين تتوقف لحظة للتفكير بدلاً من الانفجار غضباً على الفور — هذا بالضبط ما تقوم به قشرة الفص الجبهي.
Ad
هذا المحتوى لأغراض تعليمية ولا يُغني عن التشخيص الطبي المتخصص.