العودة إلى المسرد
Understanding the Mind

العمى اللاانتباهي

Inattentional Blindness

عندما نركز على شيء واحد، لا نستطيع رؤية الأشياء الأخرى الموجودة أمامنا تماماً. طاقة انتباهنا محدودة، لذا لا يمكننا إدراك كل شيء في آنٍ واحد.

Details

ما هو العمى اللاانتباهي؟

العمى اللاانتباهي (Inattentional Blindness) هو ظاهرة عدم إدراك المثيرات الأخرى الموجودة بوضوح أمامنا عندما نركز انتباهنا على شيء أو مهمة معينة. اشتُهرت هذه الظاهرة على نطاق واسع بفضل تجربة 'الغوريلا الخفية' الشهيرة لسيمونز وشابري عام 1999.

لماذا يحدث ذلك؟

موارد انتباهنا محدودة:

  • الانتباه الانتقائي: لا يستطيع الدماغ معالجة جميع المعلومات في وقت واحد، لذا يركز على ما يراه مهماً
  • محدودية طاقة الانتباه: عندما ننغمس بعمق في شيء ما، تقل المساحة المتاحة لمعالجة أشياء أخرى
  • تأثير التوقعات: ما لا نتوقعه يفوتنا بسهولة أكبر
  • التجربة الأشهر

    في تجربة 'الغوريلا الخفية'، ركّز المشاركون على عدّ تمريرات كرة السلة. وفي هذه الأثناء، مرّ شخص يرتدي زي غوريلا عبر الشاشة، لكن نحو نصف المشاركين لم يلاحظوا الغوريلا على الإطلاق.

    التأثيرات في الحياة اليومية

  • التركيز على التحدث بالهاتف أثناء القيادة قد يجعلك تفوّت تغيّر إشارة المرور أو تغفل عن المشاة
  • الانغماس في الهاتف الذكي قد يجعلك لا تسمع من يناديك بجانبك
  • عدم الشعور بمرور الوقت أثناء الانهماك في العمل ظاهرة مشابهة أيضاً
  • كلمة من Mindy

    لا تلُم نفسك إذا فاتك شيء ما. فدماغنا ببساطة لم يُصمَّم لرؤية كل شيء في آنٍ واحد. أحياناً نحتاج إلى التوقف لحظة والنظر حولنا بهدوء.

    💡 مثال من الحياة اليومية

    أن تكون منشغلاً بقراءة رسائل هاتفك لدرجة أنك لا تتعرف على صديق مرّ بجانبك مباشرةً — هذا مثال نموذجي على العمى اللاانتباهي.

    Ad

    هل تريد التحدث أكثر عن "العمى اللاانتباهي"؟

    Amal هنا لاستكشاف هذا الموضوع معك وتقديم نصائح مخصصة

    الاختبارات النفسية ذات الصلة

    استكشف الاختبارات المتعلقة بهذا الموضوع لفهم نفسك بعمق

    هذا المحتوى لأغراض تعليمية ولا يُغني عن التشخيص الطبي المتخصص.

    العمى اللاانتباهي (Inattentional Blindness) | 마음스캔 심리학 용어사전