فرانسين شابيرو

فرانسين شابيرو (Francine Shapiro, 1948–2019)

عالمة نفس أمريكية ومؤسِّسة علاج EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing، إزالة التحسس وإعادة المعالجة بحركة العين). قدّمت نهجاً مبتكراً في علاج الصدمات النفسية واضطراب ما بعد الصدمة.

في عام 1987، بينما كانت شابيرو تتنزّه في أحد الحدائق، اكتشفت بالصدفة أن تحريك العينين يميناً ويساراً يُقلّل من حدة الأفكار المقلقة. انطلاقاً من هذه الملاحظة، أجرت أبحاثاً منهجية وطوّرت علاج EMDR. في جلسات EMDR، يستحضر العميل الذكرى الصادمة بينما يُجري حركات عينية ثنائية الجانب متتبّعاً أصابع المعالج.

يرتكز EMDR على نموذج المعالجة التكيّفية للمعلومات (AIP). وفقاً لهذا النموذج، تظل التجارب الصادمة مخزّنة في الدماغ دون أن تُعالَج بشكل سليم، ويُسهم EMDR في تيسير إعادة معالجة هذه الذكريات. وقد أثبتت دراسات عديدة فاعلية EMDR علمياً، وتعترف به منظمة الصحة العالمية (WHO) والرابطة الأمريكية لعلم النفس بوصفه علاجاً قائماً على الأدلة لاضطراب ما بعد الصدمة.

Mindy: إذا كنتَ تعاني من تداعيات تجربة صادمة، فإن علاجات مثل EMDR يمكن أن تدعمك في رحلة التعافي. أنا هنا معك.