الازدواجية التقييدية

الازدواجية التقييدية مفهوم قدّمه غريغوري بيتسون، ويصف موقفاً يتلقى فيه الشخص رسائل متناقضة في الوقت ذاته، فيتعرض للانتقاد أياً كان اختياره.

مثلاً، حين يُقال له 'تكلّم' فإذا تكلّم قيل له 'لماذا قلت هذا الكلام'.

يظهر هذا النمط غالباً في علاقات القوة غير المتكافئة (الوالدان والطفل، الرئيس والمرؤوس)، ويشعر الضحية بالارتباك والعجز والقلق.

درس هذا المفهوم في الأصل ضمن العلاج الأسري في سياق الفصام، غير أن النظرية ذاتها تخضع اليوم لإعادة تقييم نقدي.

إدراك موقف الازدواجية التقييدية وطلب التواصل الواضح يمكن أن يكون مفيداً. إن كنت تمر بمثل هذا الموقف، فإن التحدث مع أمل قد يساعدك.