المزاج (Disposition)
Disposition
المزاج هو الميل الشخصي الفريد الذي يولد معه الإنسان. يُظهر كل فرد خصائص مختلفة في سرعة الاستجابة العاطفية ومستوى النشاط والقدرة على التكيف.
Details
ما هو المزاج؟
المزاج (Disposition) هو نمط مستقر نسبياً من الميول السلوكية والعاطفية الموجودة منذ الولادة. إن تفاعل الناس بشكل مختلف في الموقف ذاته يجد جذوره في المزاج.
خصائص المزاج
للمزاج عدة خصائص مهمة:
أنواع المزاج
صنّف عالما النفس التنموي توماس وتشيس (Thomas & Chess) مزاج الرضّع إلى ثلاثة أنواع:
المزاج السهل (Easy Temperament)
يتميز بإيقاع حياة منتظم، وتكيف سهل مع المواقف الجديدة، والحفاظ على مزاج إيجابي في الغالب. ينتمي إلى هذا النوع نحو 40% من الرضّع.
المزاج الصعب (Difficult Temperament)
يتسم بإيقاع حياة غير منتظم، وردود فعل سلبية تجاه المواقف الجديدة، والتعبير القوي عن المشاعر. ينتمي إلى هذا النوع نحو 10% من الرضّع.
المزاج البطيء الاندماج (Slow-to-Warm-Up)
يكون في البداية سلبياً وحذراً، لكنه يتكيف تدريجياً مع مرور الوقت. ينتمي إلى هذا النوع نحو 15% من الرضّع.
الفرق بين المزاج والشخصية
المزاج فطري، أما الشخصية (Personality) فهي مفهوم أوسع يتشكل على أساس المزاج مع إضافة تأثيرات البيئة والخبرة والتعلم.
إرشاد Mindy الدافئ
تريد Mindy أن تقول إنه لا يوجد مزاج جيد أو سيئ. حتى المزاج الصعب يمكن أن يصبح قوة متحمسة وفائضة بالطاقة حين يلتقي بالبيئة المناسبة. من المهم أن تفهم مزاجك وأن تبني بيئة تتناسب معه. انظر إلى نفسك بدفء وقبول كما أنت.
💡 مثال من الحياة اليومية
عندما يلتقي أطفال الفصل الدراسي ذاته بمعلم جديد، يتقدم بعض الأطفال فوراً للتحية، بينما يراقب آخرون لفترة طويلة قبل الاقتراب — هذا الاختلاف ينبع من المزاج.
هذا المحتوى لأغراض تعليمية ولا يُغني عن التشخيص الطبي المتخصص.