الموت والاحتضار

ما هو الموت والاحتضار؟

يدرس علم نفس الموت والاحتضار التجارب النفسية للأشخاص المقبلين على نهاية حياتهم، فضلاً عن مواقف الإنسان تجاه الموت وأساليب التعامل معه.

نموذج كوبلر-روس ذو المراحل الخمس

هي المراحل النفسية لعملية الاحتضار التي اقترحتها الطبيبة النفسية إليزابيث كوبلر-روس (Kübler-Ross).

1. الإنكار (Denial): «لا يمكن أن يكون هذا صحيحاً، لا بد أن التشخيص خاطئ»

2. الغضب (Anger): «لماذا أنا بالذات؟»

3. المساومة (Bargaining): «لو أُعطيت فرصة أخرى...»

4. الاكتئاب (Depression): حزن عميق وشعور بالخسارة

5. القبول (Acceptance): تقبّل الواقع والعثور على السلام الداخلي

هذه المراحل لا تسير بالضرورة بترتيب ثابت، إذ يمكن للشخص أن ينتقل بينها ذهاباً وإياباً.

قلق الموت

رأى إرنست بيكر (Ernest Becker) أن الخوف من الموت هو الدافع الجوهري للسلوك الإنساني. ووفقاً لنظرية إدارة الرعب (Terror Management Theory)، يتعامل الإنسان مع قلق الموت من خلال الثقافة وتقدير الذات والعلاقات الإنسانية.

الموت الجيد (Good Death)

في علم الوفاة الحديث، تُعدّ إدارة الألم والحفاظ على الكرامة وترتيب العلاقات مع الأحبة والتأكد من معنى الحياة عناصر أساسية لـ'الموت الجيد'. ويضطلع كل من الرعاية التلطيفية وبيوت الرعاية النهائية (الهوسبيس) بدور محوري في تحقيق ذلك.

يمكن لـ Mindy أن تكون بجانبك لمساعدتك على استيعاب هذه التجربة العميقة وإيجاد الدعم الذي تحتاجه.