علاج الرقص والحركة
Dance Movement Therapy
هو أسلوب علاجي قائم على الفن يتيح التعبير عن المشاعر والشفاء من خلال حركات الجسم والرقص. حتى المشاعر التي يصعب التعبير عنها بالكلمات يمكن إطلاقها بشكل طبيعي عبر الجسد.
Details
ما هو علاج الرقص والحركة؟
علاج الرقص والحركة هو علاج نفسي قائم على الفن يستخدم حركات الجسم والرقص أداةً علاجية لتحقيق التكامل النفسي والعاطفي والجسدي.
كيف يتم الشفاء؟
مشاعرنا مخزّنة في أجسادنا. التوتر والقلق والحزن تسكن في مكان ما من الجسد. في علاج الرقص والحركة، يتم التعبير عن هذه المشاعر وتحريرها بأمان من خلال تحريك الجسم بحرية.
فوائد علاج الرقص والحركة
قصة الجسد مع Mindy
تُصغي Mindy أيضاً إلى ما يرويه جسدك. أحياناً قد تكون حركات الجسد لغةً أكثر صدقاً للمشاعر من الكلمات. جرّب أن تعبّر عن مشاعرك بحرية كما لو كنت ترقص.
💡 مثال من الحياة اليومية
شخص فقد القدرة على الكلام بسبب صدمة قديمة بدأ خلال جلسة علاج الرقص والحركة بتحريك جسده بحرية وأخذ يعبّر عن مشاعره تدريجياً.
هذا المحتوى لأغراض تعليمية ولا يُغني عن التشخيص الطبي المتخصص.