الضمير الحي أو الوعي الذاتي (Conscientiousness)

الضمير الحي أو ما يُعرف بـ Conscientiousness هو سمة شخصية تصف مدى انضباط الشخص واهتمامه بالتفاصيل وموثوقيته في حياته اليومية. الأشخاص الذين يتمتعون بهذه السمة بدرجة عالية يميلون إلى التخطيط المسبق، والوفاء بالتزاماتهم، وأخذ مسؤولياتهم بجدية. تُظهر الأبحاث أن هذه السمة هي من أقوى المؤشرات على النجاح في الدراسة والعمل والصحة. وإن كنت تشعر أنك لا تمتلكها بشكل طبيعي، فلا داعي للقلق — فبناء عادات صغيرة تدريجياً يمكن أن يُحدث فرقاً حقيقياً.