نظرية التعلّق
Attachment Theory
نظرية نفسية تشرح كيف تؤثر الرابطة العاطفية المبكرة مع مقدّم الرعاية على الثقة والشعور بالأمان وطريقة تكوين العلاقات لاحقًا.
شرح مفصّل
ما هي نظرية التعلّق؟
نظرية التعلّق التي طوّرها جون بولبي ووسّعتها ماري أينسورث تشرح كيف تؤثر العلاقة المبكرة مع مقدّم الرعاية في الطريقة التي نبحث بها عن القرب والدعم والأمان طوال حياتنا.
أنماط التعلّق الأساسية
لماذا يهم هذا؟
قد يؤثر نمط التعلّق على العلاقات العاطفية والصداقات والعائلة وحتى طريقة التعامل مع التوتر. والخبر الجيد أن هذا النمط ليس ثابتًا إلى الأبد. فمع العلاقات الآمنة والعلاج وفهم الذات، يمكن أن ينمو شعور أكبر بالأمان الداخلي مع الوقت.
💡 مثال من الحياة اليومية
الشخص الذي تلقّى طمأنة ورعاية ثابتة في طفولته قد يجد في الكبر أنه أكثر قدرة على الثقة في العلاقات القريبة.
هل تريد التحدث أكثر عن "نظرية التعلّق"؟
أمل هنا لاستكشاف هذا الموضوع معك وتقديم نصائح مخصصة
هذا المحتوى لأغراض تعليمية ولا يُغني عن التشخيص الطبي المتخصص.