العودة إلى صفحة التعريف

خدمات Mind Insight

مع أمل، الروح الدافئة
خدمة دافئة للعناية بقلبك

Mind Insight ليست مؤسسة طبية متخصصة، بل خدمة للعناية بالقلب قائمة على خوارزمية خاصة بها. إذا كانت لديك أعراض شديدة، فاحرص على طلب مساعدة مختص.

طريقة الاستخدام

1

التسجيل

تسجيل سهل باسم مستعار وبريد إلكتروني فقط

2

تحدّث مع أمل

شارك ما في قلبك براحة عبر الدردشة

3

التحليل النفسي

تحليل الحالة النفسية بناءً على المحادثة

4

رعاية مخصّصة

عناية مستمرة بالاختبارات والمحتوى والتحديات

الخدمات المقدّمة

جميع الخدمات متاحة بنظام الرصيد

محادثة فردية مع أمل

شارك ما في قلبك في أي وقت عبر الدردشة مع أمل، الروح الدافئة. يمكنك الاختيار من بين 4 أساليب للمحادثة.

التعاطف الدافئ
معرفي سلوكي
التركيز على الحلول
قائم على اليقظة الذهنية
التحليل النفسي

تحلّل أمل حالتك النفسية بناءً على محادثاتكما، وتقدّم لك الأسباب وطرق التعامل والمحتوى الموصى به.

تحليل الأسباب النفسية
طرق عناية ذاتية مخصّصة
محتوى موصى به
خطة عمل
الاختبارات النفسية

أجرِ مجانًا اختبارات نفسية مثبتة علميًا مثل PHQ-9 وأنماط الشخصية الستة عشر والإنياغرام.

اختبارات الاكتئاب والقلق والتوتر
اختبارات أنماط الشخصية
اختبارات تقدير الذات والنوم وADHD
تفسير أمل المخصّص
يوميات المشاعر والتسجيل اليومي

سجّل مزاجك كل يوم، وتابع أنماط مشاعرك على خريطة حرارية. وستحلّل أمل أنماطك.

تسجيل المزاج والمشاعر والأنشطة والنوم
خريطة مشاعر حرارية على طريقة GitHub
تحليل الأنماط حسب أيام الأسبوع
سلسلة التسجيل المتتالية
محتوى العناية الذاتية

من مقالات الصحة النفسية والأدلة والتمارين إلى قاموس مصطلحات علم النفس. محتوى يمكنك تطبيقه فورًا في حياتك اليومية.

محتوى متخصص
قاموس مصطلحات علم النفس
أدلة التعامل حسب الموقف
تمارين اليقظة الذهنية
تحديات القلب

قوِّ عضلات قلبك بأداء مهام يومية مثل يوميات الامتنان لمدة 7 أيام واليقظة الذهنية لمدة 21 يومًا.

تحديات متنوعة
أداء مهام يومية
سلاسل الإنجاز المتتالية
مكافآت بالرصيد
مجتمع مجهول الهوية

شارك ما في قلبك دون الكشف عن هويتك مع مستخدمين من حول العالم، وتعرّف على ثقافات متنوعة عبر رموز الأعلام.

نشر مجهول الهوية تمامًا
تفاعلات العناق والتشجيع
دعم لغات متعددة
تصفية حسب الفئة

ابدأ العناية بقلبك الآن

أمل مستعدة دائمًا للإصغاء إلى قصتك