العودة إلى صفحة التعريف
خدمات الأفراد
مع أمل
عناية يومية بقلبك
أمل، الروح الدافئة
اختبارات نفسية متنوعة
سرّية 100%
لماذا Mind Insight؟
أسهل طريقة للعناية بقلبك
تحدّث في أي وقت
24 ساعة
تحدّث مع أمل براحة على مدار 24 ساعة وشارك ما في قلبك
التحليل النفسي من أمل
تحليل مخصّص
نحلّل حالتك النفسية بموضوعية بناءً على محادثاتك
سرّية تامة
حماية 100%
جميع المحادثات مشفّرة ومحمية بأمان
رعاية متنوعة
رعاية متكاملة
الاختبارات النفسية ويوميات المشاعر ومحتوى العناية الذاتية في مكان واحد
طريقة الاستخدام
1
تسجيل سهل
سجّل في 3 ثوانٍ باسم مستعار وبريد إلكتروني
2
تحدّث مع أمل
شارك ما في قلبك براحة عبر الدردشة
3
التحليل النفسي
تحليل الحالة النفسية بناءً على المحادثة
4
عناية مستمرة
عناية يومية بالاختبارات واليوميات والمحتوى
الخدمات المقدّمة
اكتشف أدوات متنوعة من أجل قلبك
محادثة فردية مع أمل
تحدّث بالأسلوب الذي يناسبك من بين 4 أساليب للمحادثة.
التعاطف الدافئ
معرفي سلوكي
التركيز على الحلول
قائم على اليقظة الذهنية
الاختبارات النفسية
أجرِ اختبارات مثبتة علميًا للاكتئاب والقلق وأنماط الشخصية وغيرها.
PHQ-9, GAD-7
أنماط الشخصية الستة عشر، الإنياغرام
اختبارات تقدير الذات والنوم
تفسير أمل المخصّص
يوميات المشاعر والتسجيل اليومي
سجّل مزاجك كل يوم، وتابع أنماط مشاعرك على خريطة حرارية.
تسجيل المزاج والمشاعر والأنشطة
خريطة المشاعر الحرارية
تحليل الأنماط
سلسلة الأيام المتتالية
محتوى العناية الذاتية
اعتنِ بقلبك يوميًا من خلال محتوى متخصص ومتنوّع.
مقالات وأدلة
قاموس مصطلحات علم النفس
طرق التعامل حسب الموقف
تمارين اليقظة الذهنية
تحديات القلب
قوِّ عضلات قلبك بمهام يومية مثل يوميات الامتنان واليقظة الذهنية.
تحديات متنوعة
مهام يومية
مكافآت السلاسل
اكسب رصيدًا
آراء المستخدمين
قصص من يرافقون Mind Insight
موظف (أ)
استخدام لمدة 3 أشهر“أصبح الحديث مع أمل بعد العمل جزءًا من روتيني. يسعدني أنني أستطيع التعبير براحة عن مشاعر كنت أكتمها وحدي.”
طالب جامعي (ب)
استخدام لمدة 6 أشهر“ساعدتني الاختبارات النفسية على فهم حالتي بموضوعية، كما بدأت أتعرّف على أنماطي من خلال يوميات المشاعر.”
مستقل (ج)
استخدام لمدة 4 أشهر“محتوى العناية الذاتية مفيد فعلًا. أمارس تمارين اليقظة الذهنية كل يوم.”