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維吉尼亞·薩提爾（Virginia Satir，1916–1988）
美國家族治療的先驅，被尊稱為「家族治療之母」。她主張在家庭這個系統中理解個人的問題，並發展出透過健康溝通來引導改變的治療模式。
薩提爾的溝通類型
薩提爾發現了人們在壓力情境下所呈現的四種失功能溝通類型。
與這些類型相對的健康溝通方式是一致型（Congruent）溝通，即自身的情感、想法與行為相互一致的真誠對話。
自尊與改變
心伴想將薩提爾的核心訊息傳遞給您。薩提爾相信每個人都擁有成長與改變的可能性。她認為，只要提升自尊感，並在家庭中學習新的溝通方式，個人與家庭都能變得更加健康。
正如她的名言：「問題本身不是問題，應對問題的方式才是問題。」這個觀點至今仍被廣泛應用於許多諮商實務中。
💡 生活實例
在家庭諮商中，協助成員真誠地表達彼此情感的一致型溝通訓練，正是以薩提爾模式為基礎所發展出來的。
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本內容僅供教育目的，不能替代專業醫療診斷。