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創傷連結是指在學대與間歇性善意不斷循環的關係中，受害者對加害者產生強烈情感依附的現象。
什麼是創傷連結？
心伴陪你一起來了解。創傷連結可以回答「為什麼無法離開那個人？」這個問題。當虐待與獎賞不規律地反覆出現，大腦的獎賞系統便會陷入混亂，加害者偶爾展現的善意被極度強化，進而產生強烈的執著。
創傷連結的形成過程
創傷連結的徵兆
如何走出創傷連結
心伴的溫暖話語
請不要責怪無法離開有害關係的自己。創傷連結並非因為你意志力薄弱，而是大腦在極端情境下產生的生存反應。你值得擁有健康且安全的關係。一步一步，按照自己的節奏前進，這樣就好。
💡 生活實例
「即使被伴侶惡言相向，事後對方道歉並展現溫柔的一面時，仍感到『果然還是個好人』，因而繼續維持這段關係。」
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本內容僅供教育目的，不能替代專業醫療診斷。