詳細說明
創傷連結發生在受害者在一段充滿反覆虐待和偶爾善意的關係中，對施虐者產生強烈的情感依附。
創傷連結可以回答「為什麼我不能離開？」這個問題。當虐待和獎勵不斷交替時，大腦的獎勵系統會感到困惑，施虐者偶爾的善意會被強烈強化，從而產生強烈的迷戀和依附感。
創傷連結的形成包括：
創傷連結的跡象包括：
擺脫創傷連結的方法包括：
請不要責怪自己無法離開有害的關係。創傷連結不是意志力薄弱的標誌，而是大腦在極端情況下創造的生存反應。你值得擁有健康、安全的關係。可以按照自己的步調，一步一步地前進。
💡 生活實例
即使在被伴侶言語虐待後，當他們道歉並表現出溫柔的一面時，我發現自己會想「他們真的是個好人」，然後繼續留在這段關係中。
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本內容僅供教育目的，不能替代專業醫療診斷。