跨代創傷

跨代創傷是指父母或祖父母輩所經歷的嚴重創傷，其心理影響被傳遞到下一代的過程。

什麼是跨代創傷？

心伴來陪你一起了解。戰爭、種族屠殺、殖民統治、嚴重的家庭暴力等極端創傷經歷者的痛苦，可能不會隨著那一代人的離去而終結。創傷的影響可以透過養育方式、家庭氛圍，乃至生物學途徑傳遞給下一代。

傳遞的途徑

跨代創傷的徵兆

走向療癒的路

心伴的溫暖寄語

覺察到跨代傳遞的傷痛，是療癒的第一步。你可以理解前輩的苦難，同時也可以選擇不讓那份痛苦決定你的未來。你有能力開啟一個全新的故事。