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耐受性是指反覆使用某種物質後，為了達到相同效果而需要更大劑量的現象。
由於大腦對該物質產生適應，反應逐漸減弱，因此會出現這種情況。
一旦產生耐受性，使用量往往會不斷增加，進而帶來更大的健康風險。
耐受性不僅出現在藥物中，在酒精、咖啡因等物質中也同樣存在。
如果發現自己產生了耐受性，減少使用量或諮詢專業人士是最安全的做法——心伴隨時願意陪你一起思考應對方式。
💡 生活實例
起初喝一杯咖啡就足以提神，但現在需要喝三杯才能感受到同樣的效果——這就是耐受性。
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本內容僅供教育目的，不能替代專業醫療診斷。