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購物成癮(強迫性購買)是指從購買行為本身獲得強烈快感,且難以自我控制的狀態。人們反覆購物,是為了追求購買瞬間的興奮感與釋然感,但隨之而來的往往是罪惡感和後悔。這種行為可能導致財務問題、人際關係衝突以及自尊心下降。許多人試圖透過購物來填補內心的空虛或紓解壓力。處理潛在的情緒問題、找到更健康的因應方式,是邁向康復的核心。
心伴在這裡,願意陪你一起探索這個循環背後的根源。
💡 生活實例
每次買完東西都後悔,卻依然無法停止購物,信用卡債務不斷累積——這正是購物成癮的典型模式。
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本內容僅供教育目的,不能替代專業醫療診斷。