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自我實現是馬斯洛提出的概念，指一個人將自身潛在能力最大限度地實現和發揮出來。
這是在基本需求（生理、安全、歸屬、尊重）得到滿足之後所追求的最高層次需求。但並不一定要嚴格按照順序逐步推進。
自我實現不是一種完美的終點狀態，而是一個持續的過程。「活出真實的自己」正是自我實現的起點。— 心伴
💡 生活實例
「全心投入自己熱愛且擅長的事情，在其中不斷成長的人生」——這就是自我實現的樣子。
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本內容僅供教育目的，不能替代專業醫療診斷。
自我實現是馬斯洛提出的概念，指一個人將自身潛在能力最大限度地實現和發揮出來。
這是在基本需求（生理、安全、歸屬、尊重）得到滿足之後所追求的最高層次需求。但並不一定要嚴格按照順序逐步推進。
自我實現不是一種完美的終點狀態，而是一個持續的過程。「活出真實的自己」正是自我實現的起點。— 心伴
「全心投入自己熱愛且擅長的事情，在其中不斷成長的人生」——這就是自我實現的樣子。
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