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二次創傷是指並非直接經歷創傷，而是在協助創傷倖存者或聆聽其經歷的過程中所產生的創傷後壓力反應。也稱為替代性創傷。可能出現與PTSD相似的症狀，包括侵入性思維、迴避行為和過度警覺。
諮商師、醫療人員、社會工作者和急救人員尤其容易受到二次創傷的影響。
定期自我檢視、接受督導、獲得同儕支持以及進行自我照顧活動，對於預防和管理二次創傷至關重要。心伴隨時陪伴您一起探索和面對這些感受。
💡 生活實例
一位為創傷受害者提供諮商的治療師開始經歷噩夢和焦慮，這就是二次創傷的表現。
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本內容僅供教育目的，不能替代專業醫療診斷。