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代罪羔羊是指家庭或群體中未解決的問題與衝突，被投射到某一位成員身上，使那個人被當作所有問題的根源來對待的角色。
在家族治療中，這個人也被稱為「被認定的病人」。
成為代罪羔羊的人可能會經歷低自尊、羞恥感與憤怒等情緒。
實際上，問題往往出在整個家庭的互動模式上，而非單一個人。
若要從代罪羔羊的角色中解脫，需要採取針對整個家庭系統的介入方式。
如果您或身邊的人正承受著這樣的處境，心伴很樂意陪伴您一起探索與面對。
💡 生活實例
家庭中的衝突與焦慮被歸咎於某個孩子的「問題行為」，只有那個孩子不斷受到責備，而家庭整體的動態卻從未被檢視。
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本內容僅供教育目的，不能替代專業醫療診斷。