Resilience
經歷困難後重新站起來的力量。即使跌倒了，也能再次起身的能力。
復原力是指從逆境、創傷和壓力中恢復並適應的能力。
復原力不是「因為夠強大所以不會崩潰」，而是「即使崩潰了也能再次站起來」。這不只是天生的特質，而是可以培養的能力。
社會支持、正向思考、解決問題的能力、自我照顧——這些都能提升一個人的復原力。
如果你想了解如何在生活中培養屬於自己的復原力，心伴很樂意陪你一起探索。
「經歷重大失敗後仍能再次勇於嘗試」——這就是復原力強的表現。
心伴將陪您一起探討這個話題，並提供個人化建議
通過相關心理測評更深入地了解自己
本內容僅供教育目的，不能替代專業醫療診斷。