保羅·艾克曼

保羅·艾克曼（Paul Ekman, 1934–）

美國心理學家，情緒與面部表情研究領域的世界級權威。他科學地證明了人類的情緒表達超越文化與種族，具有普遍性。

主要貢獻

基本情緒理論（Basic Emotions Theory）

艾克曼研究了全球多種文化，發現6種基本情緒普遍存在：

此後他加入了輕蔑（Contempt），擴展為7種。他證明這些情緒與文化學習無關，均以相同的面部表情來表達。

臉部動作編碼系統（FACS）

艾克曼與華萊士·弗里森共同開發了FACS（臉部動作編碼系統）。該系統將臉部肌肉運動分類為43個獨立單元（AU，動作單元），建立了客觀測量和分析面部表情的體系。

微表情（Micro-expressions）

艾克曼發現了在0.04至0.2秒內出現並消失的微表情。這是人們試圖隱藏的真實情緒在極短瞬間流露於臉部的現象，被應用於謊言偵測研究。

對大眾文化的影響

艾克曼的研究為電視劇《別對我說謊（Lie to Me）》和動畫電影《腦筋急轉彎（Inside Out）》提供了靈感。

心伴的觀點

心伴從艾克曼的研究中得到啟示——情緒對所有人來說都是普遍的。你所感受到的情緒，是全世界每個人都會經歷的自然情感。無論是什麼情緒，都值得去表達和分享。