Details
자기애적 분노는 자기 가치가 위협받았다고 느낄 때 발생하는 강렬한 분노 반응이에요.
겉으로는 강한 자신감처럼 보이지만, 실은 매우 취약한 자존감을 보호하기 위한 반응이에요. 사소한 비판이나 무시에도 극단적으로 반응할 수 있어요.
분노 아래에는 수치심과 두려움이 숨어있는 경우가 많아요. 이 감정들을 안전하게 탐색하는 것이 치유의 시작이에요.
💡 生活實例
"사소한 비판에도 극도로 화를 내거나 보복하려는 것" — 자기애적 분노예요.
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本內容僅供教育目的，不能替代專業醫療診斷。